Cele SMART to metoda wyznaczania celów opracowana przez Georga T. Dorana, która opiera się na akronimie od angielskich słów:
Specific (konkretny),
Measurable (mierzalny),
Achievable (osiągalny)*,
Relevant (istotny) i
Time-bound (określony w czasie).
Stosując te kryteria, tworzy się jasne, realne i łatwiejsze do realizacji cele, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Nie będę się jednak rozwodzić nad samą definicją metody, ale pomogę Ci ją łatwiej zrozumieć.
Przy pomocy zupy.
Nasze życie jest pełne celów SMART, które realizujemy na co dzień. Jeśli spojrzysz na to w ten sposób, wyznaczanie celów i ich realizowanie staje się znacznie prostsze.
Bo jeśli chcesz ugotować zupę, to jest to cel konkretny (chcę ugotować zupę pomidorową), mierzalny (pełny garnek smacznej zupy), osiągalny (wiem, że potrafię ją ugotować lub mogę znaleźć przepis w internecie), istotny (lubię zupę pomidorową, jestem głodna i chcę przygotować posiłek z wyprzedzeniem, żeby zaoszczędzić czas) oraz określony w czasie (zupa powinna być gotowa w ciągu godziny).
Kiedy zdasz sobie sprawę, że stosujesz tę technikę w różnych obszarach swojego życia nawet nie zdając sobie z tego sprawy, łatwiej będzie Ci wyznaczać kolejne cele SMART. W pewnym sensie, będziesz „nosić SMART okulary”.
A teraz do chochel – gotujcie swoje cele!
Dlaczego używanie SMART jest ważne? Bo jeśli zabraknie któregokolwiek z elementów, trudniej będzie Ci zaplanować działania i skutecznie je zrealizować.
*w różnych źródłach A może odnosić się do „assignable” – przypisywalny lub „ambitious” – ambitny.